Challenge Sport : Explication (Régime alimentaire, Echauffements...)
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Challenge Sport : Explication (Régime alimentaire, Echauffements...)

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ava
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Zei Beauty : Challenge Sport : Explication (Régime alimentaire, Echauffements...) |2016

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Voici la chaine du coach sportif Charif : https://www.youtube.com/channel/UCM7O...

Bientôt on va relever ensemble un challenge sportif pour se motiver l'une l'autre et pour perdre des kilos ensemble...c'est toujours plus agréable quand on s 'y met à plusieurs ...Allez COURAGGGGE !!
Workout, training et diet seront au rendez-vous

Dans cette vidéo on vous dit le régime alimentaire à adopter, les aliments à éviter et les échauffements qu'il vous faudra faire avant de réaliser les circuits

5 autres vidéos vont suivre à partir du lundi 25 janvier...une vidéo où l'on vous montrera le circuit sportif à suivre du lundi au vendredi et ce pendant les 2 semaines à venir...We can do it !!
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La chaine Zei beauty est une chaîne où je partage avec vous tous mes bons plans et mon savoir faire en terme de maquillage (makeup), de look et de soins et de style de vie.
القناة ديال زي بيوتي هي قناة الي كنهدرو فيها على أي موضوع كيهم المرأة : مكياج، كيفية الإهتمام بالبشرة، لوك
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التصنيف
الصحة - Health
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