Objectif ventre plat--5 exercices abdos/fessiers

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Aujourd'hui je vous présente un nouveau genre de vidéo que vous n'avez jamais vu sur ma chaîne Youtube...
En collaboration avec le Coach Charif, on vous présente aujourd'hui 5 exercices qui vous aideront à perdre votre bidon et à renforcer les muscles des fessiers...Allez on se prépare pour être au top l'été prochain les filles !

ليوم جيت ليكم بفيديو من نوع جديد نتمنى يعجبكم. فهاد الفيديو الكوتش شريف أيوريكم 5 د التمارين باش تحيدو الكرش و تخدمو الفيسيي.

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القناة ديال زي بيوتي هي قناة الي كنهدرو فيها على أي موضوع كيهم المرأة : مكياج، كيفية الإهتمام بالبشرة، لوك
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