كيف نعد سلطة جرجير وطماطم؟
Write For Us

كيف نعد سلطة جرجير وطماطم؟

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
255 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
تستطيعون متابعة فيديوهاتنا على موقعنا
تابعونا على التويتر :
تابعونا على الفيسبوك :
على الانستجرام:
على pintreset :
كيف نعد سلطة جرجير وطماطم؟
نحتاج الى:
400 غم طماطم حمراء صلبة وصغيرة مقطعة الى مكعبات (400 غم طماطم حمراء مقطعة الى مكعبات)
2ضمة جرجير (ضمتان جرجير)
2ملعقة كبيرة زيت زيتون (ملعقتان كبيرتان زيت زيتون)
1ملعقة كبيرة خل (ملعقة كبيرة خل)
4 شرائح خبز (4 شرائح خبز)
ملح و فلفل حسب الرغبة (ملح وفلفل اسود)
1. نقطع اوراق الجرجير في وعاء
2. نضيف مكعبات الطماطم
3. نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة
4. نضيف زيت الزيتون والخل
5. نحرك المقادير جيدا
اصبحت سلطة الجرجير والطماطم جاهزة و نقدمها مع شرائح الخبز
هل تعلم... ان استعمال الجرجير الطازج في السلطات يساعد في عملية الهضم
التصنيف
الصحة - Health
دخول او تسجيل جديد لارسال تعليق
لا توجد تعليقات حتي الآن