كيف تتخلص من الاحساس بالنعاس فورا؟
Write For Us

كيف تتخلص من الاحساس بالنعاس فورا؟

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
394 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
تستطيعون متابعة فيديوهاتنا على موقعنا
تابعونا على التويتر :
تابعونا على الفيسبوك :
على الانستجرام:
على pintreset :
كيف تتخلص من الاحساس بالنعاس فورا.؟
هل أصابتك حالة من النعاس المفاجىء بعد تناول الطعام او اثناء العمل وتريد التخلص منه فوراً .
كل ما عليك فعله هو اخذ نفس عميق وحبس انفاسك لعدة ثواني ثم أخرج الهواء ببطء وكرر ذلك عدة مرات هذه الطريقة تزيد من ضربات القلب وتسبب الاحساس بالانتعاش.
هل تعلم:أهم سبب لزيادة النعاس أثناء النهار هو عدم الحصول على ساعات نوم كافية أثناء الليل
التصنيف
الصحة - Health
دخول او تسجيل جديد لارسال تعليق
لا توجد تعليقات حتي الآن