Published
علاج مشكل النحافة - نصائح مهمة لزيادة الوزن مع د.محمد الفايد
ماهي النحافة؟
يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5.
أسباب النحافة:
هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، نذكر بعضها:
عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة.
أسباب وراثية.
إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.
الأصابة ببعض الأمراض العضوية...مثل:
فرط الغدة الدرقية.
فقر الدم الشديد.
بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.
الإصابة ببعض الأورام أو كنتيج لعلاجها.
بعض الأمراض النفسية ...مثل:
الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية.
الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع.
القهم العصابي.
النهام العصابي.
علاج النحافه:
من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو بسبب زيادة طوله أو لأنه ببساطة غير حريص على الأكل.
ولذلك لا بد من العمل المستمر وعدم الملل من المحاولات.
يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للاستشارة الطبية للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاُ يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه.
وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع.
بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي للتغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي.
ماهي النحافة؟
يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5.
أسباب النحافة:
هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، نذكر بعضها:
عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة.
أسباب وراثية.
إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.
الأصابة ببعض الأمراض العضوية...مثل:
فرط الغدة الدرقية.
فقر الدم الشديد.
بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.
الإصابة ببعض الأورام أو كنتيج لعلاجها.
بعض الأمراض النفسية ...مثل:
الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية.
الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع.
القهم العصابي.
النهام العصابي.
علاج النحافه:
من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو بسبب زيادة طوله أو لأنه ببساطة غير حريص على الأكل.
ولذلك لا بد من العمل المستمر وعدم الملل من المحاولات.
يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للاستشارة الطبية للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاُ يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه.
وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع.
بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي للتغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي.
- التصنيف
- الصحة - Health
دخول او تسجيل جديد لارسال تعليق
لا توجد تعليقات حتي الآن
Up Next
Autoplay
-
27:48
محمد الفايد – لماذا تشعر بالعياء الشديد وبالإنهيار التام؟ - Mohamed Elfaid - Vitamins
-
26:08
خيمنا مع عائلتي، و أخيرا علاج مشكل حب الشباب!!
-
14:17
مشروب سحري لزيادة الوزن من خبير التغذية الرياضية كابتن إسلام محمد | هي وبس
-
01:55
الفرق بين المكملات الغذائية والمنشطات لزيادة الوزن.. أحدهم تؤدي إلى الوفاة | هي وبس
-
56:37
الارهاق مع د. محمد الفايد Mohamed Elfaid / Stress
-
04:53
نظام غذائى لزيادة الوزن (الأسبوع الأول) | هي وبس
-
1:27:53
المشروب السحري لزيادة الوزن | هي وبس (الحلقة الكاملة)
-
16:53
خريجة مع العائلة، وصفة لزيادة الوزن، عاودت العرس????
-
1:24:55
علاج مشكلة ثبات الوزن | هي وبس
-
58:30
غذاء الرياضي (محمد الفايد) Mohamed Elfaid - Sports Nutrition
-
11:51
لقاء مع استشاري التغذية العلاجية أميرة لطفي ونظام غذائي لزيادة الوزن | هي وبس
-
21:50
محمد الفايد – ماهي أسباب الصداع النصفي أو الشقيقة؟ما هو العلاج؟ هنا الآن- Mohamed Elfaid
-
17:20
محمد الفايد – هل الشعير مع زيت الزيتون غذاء متكامل يمنح جسمك القوة الفكرية والعضلية؟هنا- Elfaid
-
24:50
محمد الفايد –ماهي أسباب وحلول قلة التحصيل عند أطفالنا؟ - Mohamed Elfaid – Child Food
-
1:31:45
المشروب السحري لزيادة الوزن | هي وبس (الحلقة الكاملة)
-
16:53
وجدت كوتي متنوع وسهل لحماتي، وصفة لزيادة الوزن و لفقر الدم للكبير والصغير❤️
-
20:54
محمد الفايد - ما هي التشوهات الجسدية لدى المدخن أي الشيخوخة المبكرة؟العلاج هنا -Mohamed Elfaid
-
57:12
محمد الفايد - غذاء الطفل Mohamed Elfaid - Child's Diet
-
51:42
محمد الفايد – غذاء التلميذ السليم - Mohamed Elfaid – Student Food -Alimentation D’éléve
-
12:08
محمد الفايد - هل نقص الحديد يسبب انهيارخطير لقوى الجسم الجسدية والعقلية؟هنا الآنMohamed Elfaid -
Loading...