كيف نعد العرايس بالخضار؟
Write For Us

كيف نعد العرايس بالخضار؟

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
540 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
تستطيعون متابعة فيديوهاتنا على موقعنا
تابعونا على التويتر :
تابعونا على الفيسبوك :

كيف نعد العرايس بالخضار؟

نحتاج الى:
1. 4 خبز صاج مقطع الى ارباع
2. 4 حبة كوسا مقطعة الى مكعبات
3. 2 جزر مقطع الى مكعبات
4. 2 بطاطا مقطعة الى مكعبات
5. 1 كوب بازيلاء طازجة
6. 4 ملعقة كبيرة مايونيز
7. 2 ملعقة كبيرة لبن
8. 3 ملعقة كبيرة جبنة مبروشة
9. عصير ½ حبة ليمون
10. 4/1 كوب بقدونس طازج مفروم
11. ملح
1- نضع البطاطا والجزر والبازيلاء في ماء مغلي مملح ونطهو مدة 10 دقائق
2- نضيف الكوسا ونتركها على النار مدة دقيقتين ثم نصفي الخضار ونضعها تحت الماء البارد ونعيد تصفيتها مرة أخرى.
3- في وعاء نضيف المايونيز,اللبن وعصير الليمون ونحرك المقادير
4- نضيف البقدونس المفروم, والجبنة المبروشة ثم نخلط جيدا
5- نطوي قطع الخبز على شكل مخروطي ونملئها بخليط الخضار
6- نضيف صلصة المايونيز مع اللبن فوق الساندويشات
7- نضع الساندويشات في طبق مرتفع الجوانب لتحافظ على قوامها ونضعها في الثلاجة لحين التقديم

هل تعلم... أن الاكل ببطء وبلقم صغيرة يساعد على انقاص الوزن
التصنيف
الصحة - Health
دخول او تسجيل جديد لارسال تعليق
لا توجد تعليقات حتي الآن