Write For Us

كيف نعد الكوكيز برقائق الشوكولاته مع البروتين مع ريبيكا؟

Loading...
11.11 Single Day
168 عدد المشاهدات
Published
تستطيعون متابعة فيديوهاتنا على موقعنا
تابعونا على التويتر :
تابعونا على الفيسبوك :
على الانستجرام:
على pintreset : ...
تابعو ريبيكا على [email protected]
facebook: body shaping by rebecca
twitter: rebeccaodeh
كيف نعد الكوكيز برقائق الشوكولاته مع البروتين مع ريبيكا
نحتاج الى:
1. بيضة
2. 1 كوب رقائق الشوكولاته.
3. ½ كوب سمن نباتي او زبدة
4. ½ كوب زبدة الفول السوداني
5. 1 كوب سكر ستيفيا
6. 1 ¼ كوب طحين
7. ½ ملعقة صغيرة من الملح
8. ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز
9. 2 ملاعق حليب
10. 2 مغارف من مسحوق البروتين
الخطوات:
1. نضع السكّر والسمن وزبدة الفول السوداني في وعاء ونخلطها جيداً
2. في وعاء آخر، نقوم بخلط البيض مع الحليب ونضعها فوق خليط الفول السوداني
3. نخلط الطحين مع مسحوق البروتين والصودا والملح جيداً
4. نقوم بوضع خليط الطحين فوق خليط الفول السوداني ونخلط المكوّنات جيداً
5. في النهاية نضيف رقائق الشوكولاته حتى لا تتكسّر
6. نضع الخليط في الثلاجة لمدّة نصف ساعة كي يستريح
7. نرتّب العجين على شكل كرات صغيرة متباعدة عن بعضها
8. ثم نضعها في الفرن على حرارة 360 درجة فهرنهايت لمدّة نصف ساعة
التصنيف
الصحة - Health
دخول او تسجيل جديد لارسال تعليق
لا توجد تعليقات حتي الآن