سويت لها رجيم قاسي وهي مو سمينة .. كيف؟ Hind Deer

فيديو عبير https://www.youtube.com/watch?v=gKrdh37q-cE&t=1s
قناة عبير https://www.youtube.com/channel/UCocQtU4h0BW1lbtRoD2j5Cw

الأكلات اللي سويناها:

بان كيك
٤٠ غرام طحين شوفان
ملعقة طعام زيت جوز الهند
بيضة
ماء
لوز ٢٠ حبة
موزتين
شوكولاته غامقة حسب الرغبة

الدجاج:
بصل
فلفل أخضر
زنجبيل
إكليل الجبل
كمون
فلفل أسود
كركم
ملح

الگواكمولي (أفوكادو)
أفوكادو
طماطم
ليمون
ملح
فلفل أسود
بصل
كزبرة

اذا تحبون أسجل لكم فيديو بإسمكم وارسله لكم https://www.bookcameo.com/hinddeer

مرحبا أنا هند من العراق، عمري 26 سنة وعايشة بأمريكا ولاية أوهايو
قناتي منوعة فيها تجارب ، آراء ، فيديوهات تعليمية ، فتح صندوق ، تمثيل وكوميديا ، نصائح عامة ، نصائح تجميلية ، تجميل ، مناكير ، قطط ، امريكا ، مقالب ، تحديات ، كلام تحفيزي ، العناية بالشعر ، تجربة منتجات غريبة ، طبخ و أعمال يدوية .

أتحدث العربية والإنجليزية والكثير من اللهجات العربية بطلاقة
اشتركوا بقناتي ليصلكم كل جديد وأنا أرحب بالجميع

ملاحظة : كل الحقوق محفوظة لهند دير ولا يحق لأي مستخدم سرقة الفيديوهات أو الصور الخاصة بهند دير من أي من مواقع التواصل الاجتماعي

. Hi, I'm Hind from Iraq. I'm 26 , and I live in the United States
I post diverse videos about experiments and experience, educational videos,unboxing , comedy , tips & tricks , beauty hacks , beauty tips , nail polish , cats , USA United States of America , pranks , challenges , inspirational talks , hair tips , trying wired products , cooking , and handcrafts & DIYs

I speak Arabic , English , and a lot of Arabic dialects fluently

note: everything is copyrighted for Hind Deer. I do not allow anyone to steal any of my materials from the social media

قناتي الثانية http://www.youtube.com/user/hinddeer?sub_confirmation=1

للتواصل: [email protected]

اذا حابين ترسلولي شي بالبريد هذا هو عنواني
Hind Deer
PO Box340244
Columbus OH43234
US

تابعوني .......
يوناو : https://www.younow.com/hinddeer
فيسبوك http://www.facebook.com/hindthedeer
انستجرام http://instagram.com/hinddeer
سناب شات:  hinddeer
تويتر https://twitter.com/Hind_Deer